¿Quién cumple las metas de Año Nuevo?

                            Olvídelo,usted no cumplirá sus metas de Año Nuevo.

¿Porqué nos cuesta tanto concretar nuestras buenas intenciones? La Ciencia explica  que en realidad nos autoconvencemos de que ya las cumplimos sólo con decirlas.
Parece que las metas que nos trazamos la velada del 31 de Diciembre al 1 de Enero son un dolor de
cabeza añadido al hachazo de aquella inolvidable madrugada.
¿Porqué nos cuesta tanto cumplir nuestras decisiones de Año Nuevo? parece que la respuesta se encuen
tra  en cómo prometemos: si la promesa es privada tendremos más chances de concretarla,si es pública,
¡A la Mierd..!  El Investigador  Peter Gollwitzer de la Universidad de Nueva York y un par de colegas
de otras Instituciones realizaron interesantes experimentos hace cuatro años para dar cuenta de este
extendido problema.
En su estudio"Cuando las intenciones se hacen públicas",editado por la revista "Psychological Sciencie
(2009) Gollwitzer les pidió a 49 estudiantes de primer año de Psicología que respondieran preguntas
sobre su interés en finalmente llegar a ser psicólogos. Además de ella les pidió que escribieran  sus me-
tas para la próxima semana (cosas como "tomaré los ramos más en serio o estudiaré mas estadística").
Acá viene  la parte simpática: a algunos de ellos les dijeron que la parte de las metas semanales habían
sido incluidas por error en el Test y que las habían tirado a la basura sin leerlas.
Una semana más tarde,les solicitaron a los 49 que indicaran cuántas veces a la semana habían cumplido
lo prometido. Lo gracioso es que aquellos a los que les tiraron las promesas a la basura cumplieron más
que los otros que no.
Como en esa clásica escena de la película: "El último Grumete de la Baquedano",jurar algo medio borracho y decir que lo corroborará el "Rata"(que está más curado que uno),puede ser un gran error.
Gollwitzer apuesta a que esto se debe  a que cuando prometemos algo en presencia de otros,el mismo
echo de hacer la promesa nos da la idea de que ya cumplimos en parte con lo prometido.
Es lo mismo que pasa con famosas frases Chilenas como: "Ya,este es el último" o "El Lunes empiezo".
La sensación de bienestar de esas sencillas promesas nos da una momentánea satisfacción y se nos olvida muy luego que el camino era más largo y abrupto. Tanto los mismos investigadores del estudio
mencionado como Anne Morike Lokhorst y colegas--en otro artículo que será impreso este 2013 en
"Environment and Behavior"-- defienden de todos modos hacer las promesas públicas pueden tener un
efecto en el compromiso.
La clave se halla en un concepto que ha cobrado interés en los últimos tiempos,la "rendición de cuentas
("Accountability"). Por ella se entiende cómo los demás nos pueden cobrar por lo que prometemos.
Si le decimos a alguien que nos preste un libro y le rejuramos de guata  que se lo devolveremos pronto,
quedamos expuestos a una rendición de cuentas. Lo mismo si le decimos al amigo con el que nos encon
tramos en la calle,después de años que "hagamos un asado".
Cuando expresamos intenciones por las que nos pueden venir a hacer una rendición,a menudo nos invo
lucramos más en cumplir,y ahí parece estar el meollo del asunto: muchas promesas de Año Nuevo son
tan vagas que no tienen mucho "Accountability" posible.

                                                  Truco para cumplir sus Promesas.

En realidad se trata del Modelo GTD (sigla en Inglés para "Getting Thing Dune","Lograr hacer las Cosas") creado por David Awen. El sostiene que lo que nos impide de hacer las cosas es que a menudo
vemos las tareas como escollos insondables. ¿Porqué? simplemente porque los percibimos como un todo y no por partes.
El Autor asegura que la clave en la gestión de las propias metas se encuentra en desarmarlas en partes
más pequeñas y orientar el trabajo al cumplimiento de aquello que es menos amenazante¿cómo?
haciendo listas de Subtareas y luego atacando cada una individualmente.

Si esto ha sido muy denso,hagamos como el "Mago" Valdivia.
¿Se acuerdan de la polera?
-Este año he cumplido todas mis Metas
-Meta Copete
-Meta Carrete
-Meta Sexo
Viniendo de él,hay que ser rostro de madera...jajaja! hay que tomarlo con humor.

Que tengan Muy Buenas Noches
Que Descansen.